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菠菜广告投放平台开展“相逢是首歌——新生适应”团体辅导活动

 

为帮助大一新生有效适应大学生活,体会团队合作的重要性,增强班级凝聚力,同时助其形成积极的情绪体验和自我认知,引导大一新生心理健康发展,菠菜广告投放平台开展“相逢是首歌”大一新生心理委员团体辅导活动。12月19日菠菜广告投放平台心理辅导员朱艳新老师带领大一新生心理委员及宿舍长通过“同心圆”、“ 凑钱”、“松鼠大树”、“心有千千结”、“心电感应”等热身和主题活动,增强了心理委员对团体辅导的感性认识和体验,帮助心理委员掌握大一新生适应团体辅导各项目开展的具体方法和技能。接下来的一周时间,大一新生心理委员将作为领导者带领各自班级开展“相逢是首歌”新生适应团体辅导活动”。
“相逢是首歌”团体辅导活动已连续开展五年,活动取得了较好的效果。法学182陈阳谈到“心理活动中让我印象最深的是“盲人”穿越障碍的活动,看到同学们被蒙上眼罩在其他同学的带领下磕磕绊绊的行走时,感受到当我们的身体残缺时的不易。同学间的相互依赖和帮助也是如此,在平时的学习和生活中,适当的心理辅导,和同学间的互诉,有利于走出低落的情绪,回归更加阳光的生活。”新生适应团辅活动不仅有利于大一新生快速适应学校生活,增进同学间的熟悉度和亲密度,形成积极的情绪体验和自我认知,增强个体的心理健康程度,同时使同学们体会到团队合作的重要性,增进了班级融合和交流,增强班级凝聚力和班团队伍建设,还进一步加强学校心理委员工作队伍的建设,提高心理委员的心理工作技能和方法。

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